王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高增长速率:通常根据儿童和青少年人群数据,男孩在青春期每年增长5-12厘米,女孩每年增长4-10厘米。
2.骨龄评估:通过X光检查评估骨骼成熟度,与实际年龄对比可以判断潜在的成长空间。
3.遗传因素:父母的身高会显著影响孩子的最终身高,计算公式能够提供大致的成年预期身高。
4.营养状况:均衡摄入蛋白质、钙、维生素D等有助于骨骼健康及增高。
5.运动习惯:经常从事篮球、游泳等有氧运动可以刺激生长激素的自然分泌。
如发现孩子生长缓慢或停滞,应咨询儿科医生进行专业评估,及时采取必要的措施以发挥其最大增长潜能。