张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎止痛药物如非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛;局部使用的类固醇注射可进一步减少神经根炎症。
2.物理治疗:理疗师可以通过牵引、按摩和特定锻炼帮助缓解症状。专门针对颈椎的拉伸和强化训练可以改善脊椎的支撑能力并减轻压迫。
3.生活方式调整:改善姿势、避免久坐以及选择合适的枕头和床垫对减轻颈椎压力十分重要。工作时定期休息并进行简单的颈部运动也有助于防止症状加重。
4.手术治疗:当上述方法无效且症状严重影响日常生活时,医生可能会建议手术,如颈椎前路减压术或后路减压术,以直接解除神经压迫。
早期干预和坚持不懈的治疗对于管理背部疼痛极为重要。保持健康的生活方式和接受专业医疗建议能有效缓解症状,提高生活质量。
