来姨妈可以吃苹果吗

可以的，苹果是一种营养丰富的水果，对于身体健康有很多好处。在来姨妈期间，女性需要注意保持身体健康，适量食用含有维生素和纤维素等营养元素的食物是很重要的。因此，吃苹果是完全可以的，甚至可以作为一种健康的零食选择。