舒张压范围是多少

舒张压正常范围为60至89毫米汞柱，即低于90毫米汞柱且不低于60毫米汞柱。该数值适用于静息状态下、非同日多次测量的成人诊室血压。

数据说明

1、正常范围：成人舒张压60至89毫米汞柱属于正常区间，其中60至79毫米汞柱为理想水平，80至89毫米汞柱仍属正常高值。

2、低血压界限：舒张压低于60毫米汞柱视为偏低，需结合收缩压及临床症状综合判断，部分长期血压偏低者若无头晕、乏力等表现，可无病理意义。

3、高血压界限：舒张压达到或超过90毫米汞柱，且非同日三次测量均如此，可诊断为高血压。根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，我国成人高血压患病率约为27.9%，其中舒张压升高是中青年高血压的常见类型。

4、测量条件：测量前需静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，袖带与心脏保持同一水平，同一侧手臂连续测量两次取平均值。

5、年龄差异：中青年人群血管弹性较好，常见单纯舒张压升高；老年人群因动脉硬化，更多表现为收缩压升高而舒张压偏低。

6、家庭自测：家庭自测舒张压正常上限通常参考85毫米汞柱，低于诊室标准，具体应参照所用设备的说明书及医生建议。

临床意义

舒张压反映外周血管阻力及大动脉弹性。舒张压持续高于90毫米汞柱者，应进行动态血压监测及心血管风险评估。舒张压低于60毫米汞柱且伴有头晕、黑矇、乏力者，需排查心脏瓣膜病、失血、脱水或内分泌疾病。单次测量异常不能作为诊断依据，需重复测量并记录。

处理建议

首次发现舒张压异常，应在1至2周内于不同日、不同时间段复测。确诊高血压者需由医生评估是否启动干预，包括限盐、控制体重、规律运动等生活方式调整。舒张压偏低且有症状者，应增加饮水量、避免突然站立，并排查基础疾病。

舒张压正常区间为60至89毫米汞柱，低于90且不低于60即属正常，异常者需多次复测并由医生评估。

常见问题

是。非同日三次测量舒张压均达到或超过90毫米汞柱，可诊断为高血压，需进一步评估。

否，不一定。若无头晕、乏力等症状，通常无需特殊处理；若伴有症状，需排查病因。

中青年血管弹性较好，外周阻力增高时收缩压尚可正常，舒张压先升高，与肥胖、高盐饮食、精神紧张相关。

否。家庭自测舒张压正常上限通常为85毫米汞柱，低于诊室标准，具体以设备说明和医生建议为准。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 2020.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2012.