糖尿病吃什么食物最好
2020-09-29
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:糖尿病患者饮食需要多加注意,不要吃甜食,多吃粗粮,,尽量少喝粥,少喝汤,这样有利于血糖的维持。吃了甜的食物,相应的要减少其他食物的摄入,控制好饮食的总热量。建议主食最好选择粗粮,像是玉米、荞麦、燕麦做成的馒头;蔬菜可以选择像是黄瓜、西红柿、芹菜等等;水果可以选择像是柚子、猕猴桃、苹果等等;蛋白质食物可以选择优质蛋白像是瘦肉、牛奶、鱼肉等等。