魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肌肤松弛:随着新陈代谢的减缓,皮肤细胞再生速度降低,导致胶原蛋白和弹性蛋白减少。这两种蛋白质是保持皮肤紧致和有弹性的关键成分。缺乏这些蛋白质使得皮肤失去支撑,从而导致松弛和下垂。
2.细纹和皱纹增多:新陈代谢的下降意味着皮肤无法及时修复受损细胞,造成老化的外在表现。例如,暴露在阳光下和其他环境因素中产生的自由基损伤不能被迅速修复,这加速了细纹和皱纹的形成。
3.肤色暗沉:代谢变慢会导致皮肤表面的死皮细胞堆积。正常情况下,皮肤应该定期脱落旧的角质层细胞,但如果这一过程放缓,死皮细胞就会积聚在皮肤表面,使肤色显得暗淡无光。
4.痘痘增加:皮肤新陈代谢下降会影响油脂平衡,导致毛孔堵塞。当毛孔堵塞时,细菌容易滋生,引发炎症,从而导致粉刺和痘痘的增加。
维持良好的生活习惯,如健康饮食、适度运动和充足睡眠,可以帮助支持面部新陈代谢,改善皮肤健康。