胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物管理:
非甾体抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛。
如果疼痛严重,医生可能会开具更强效的镇痛药。
对于神经性疼痛,药物如加巴喷丁或普瑞巴林可能会有所帮助。
2.物理治疗:
专业的物理治疗师可以制定个性化康复计划,包括活动范围练习、力量训练和姿势矫正。
物理治疗还可能涉及超声波治疗或电刺激来缓解症状。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势以减少对颈部的压力。
避免提重物或进行高风险运动,以防止进一步损伤。
适当休息,避免长时间使用电脑或手机。
早期识别和治疗可以有效改善症状并促进恢复。如果疼痛和麻木持续存在或加重,应尽快寻求医疗专业人员的建议,以排除其他潜在的神经系统问题。