武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.土豆发芽后会产生一种叫做茄碱的有毒物质。茄碱具有强烈的刺激性,可以损害消化系统,导致恶心、呕吐和腹泻。这些症状通常在摄入后数小时内出现。
2.茄碱还可以影响神经系统,导致头痛、眩晕和意识模糊。严重情况下,甚至可能引发呼吸困难和心律失常。
3.茄碱的毒性会随着发芽和皮肤变绿而增加。即使是少量食用也可能引发不适,尤其是对于儿童和老年人这样的敏感人群。
为了避免茄碱中毒,应尽量选择新鲜、未发芽的土豆储存和食用。如果发现土豆已经发芽或变绿,建议将其彻底去除或丢弃。