武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.预防和治疗糙皮病:烟酰胺是维生素B3的一种形式,缺乏这种维生素会导致糙皮病,表现为皮肤粗糙、红肿、脱屑等症状。烟酰胺片能有效补充体内的维生素B3,缓解和预防这些症状。
2.辅助治疗维生素B3缺乏症:维生素B3在体内有助于代谢碳水化合物、脂肪和蛋白质,其缺乏会引起多种健康问题,如疲劳、失眠、焦虑等。通过补充烟酰胺,可以改善这些症状。
3.促进皮肤健康:烟酰胺具有抗炎和保湿的功能,能增强皮肤屏障,减少皮肤水分流失。这使其在美容和护肤领域也得到了广泛应用,特别是在治疗痤疮和色斑方面。
4.改善关节功能:一些研究表明,烟酰胺可能对骨关节炎患者有益,通过抑制炎症反应来减轻疼痛和僵硬感。不过这一作用还需要更多的临床试验证实。
5.辅助心血管健康:烟酰胺能扩张血管,改善血液循环,有助于降低高胆固醇和高血压患者的心血管疾病风险。
在使用烟酰胺片时需注意,过量摄入可能导致副作用如头痛、恶心、腹泻等。最好遵循医嘱,避免自行调整剂量。