肾结石病人不能吃什么

2024-10-19
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:肾结石病人应避免高盐、高草酸、高嘌呤和高蛋白质的食物。

1.高盐食物:

每日食盐摄入量应控制在5克以下。

避免腌制食品,如咸菜、酱菜等。

限制方便面、薯片等加工食品的摄入。

2.高草酸食物:

草酸含量较高的食物包括菠菜、甜菜、巧克力和坚果。

芹菜、红茶和浓咖啡也应减少摄入。

3.高嘌呤食物:

内脏类如肝、肾、脑、胰脏等不宜食用。

海鲜类如沙丁鱼、贻贝和虾仁也需限制。

4.高蛋白质食物:

控制肉类摄入,尤其是红肉。

建议每日蛋白质摄入量为0.8克每公斤体重。

适当调整饮食结构,有助于预防和控制肾结石。保持充足的水分摄入,每天至少喝2-3升水,有助于稀释尿液中可能形成结石的物质。

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