哪个手指的穴位可以润肺

2025-03-25
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:中医理论认为,手指上的一些穴位可以通过刺激达到润肺的作用,其中较为常用的是拇指上的少商穴。

1.少商穴位于拇指末节桡侧,距指甲角约0.1寸,为肺经的井穴。根据中医经络理论,井穴具有清泄和开窍的作用,适用于缓解肺热、喉咙肿痛、咳嗽等与肺相关的不适症状。

2.在操作时,可以使用指甲或棉签按压少商穴,每次持续1-3分钟,以感到局部酸胀为宜。每日可进行1-2次,但应根据个人耐受程度调整力度。

3.少商穴与肺经直接相连,通过刺激该穴位,有助于改善肺部功能,同时也可能辅助调节人体的免疫功能,从而对润肺起到一定帮助。

对于任何健康问题,应结合科学医疗手段,切勿单纯依赖穴位刺激作为治疗方式。

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