陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常生理反应:活动后,心率加快,心输出量增加,会导致收缩压和舒张压都有轻微上升。通常这种升高不会太明显,并且在休息几分钟后会恢复到基础水平。
2.血压升高幅度:运动后舒张压(低压)的升高一般不应超过10-15mmHg。如果升高幅度较大,可能提示身体对运动刺激的调节存在异常。
3.影响因素:饮食、情绪紧张、疲劳和外界环境等因素也可能导致运动后血压读数的变化,因此需要考虑这些因素对测量结果的影响。
4.长期观察:如果多次出现动一动后低压显著升高的情况,尤其是在短时间内不能恢复到正常范围,建议进行更详细的医疗评估,以排除潜在的心血管问题。
由此可见,虽然运动后血压可能暂时升高,但如果升高幅度过大,或者不是短时间内恢复,需关注身体健康状况。保持健康的生活方式,有助于维持正常的血压水平。