管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.龙眼属于温性水果,食用过多容易引发上火症状。对于已有痔疮或易感人群而言,上火可能加重不适。
2.龙眼含有较高的糖分,100克龙眼含糖量约为15克。如果每日摄入量过大,可能导致血糖波动,引起消化不适,从而间接影响肛肠健康。
3.纤维素摄入不足是便秘的常见原因之一。龙眼的膳食纤维含量较低,相比之下,多吃富含纤维的食物更有助于预防便秘。
保持饮食均衡、适量运动及充足水分摄入,能有效减轻痔疮症状并促进康复。避免过量食用龙眼或其他高糖水果,以减少便秘风险。