武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.羊肉是温性食物,具有较高的热量和脂肪含量。每100克羊肉约含有209卡路里。对于患有疱疹的人来说,过多摄入温热性食物可能会加重体内的炎症反应,从而使病情恶化。
2.羊肉中含有丰富的蛋白质,每100克羊肉含有约17.6克蛋白质。疱疹患者需要控制蛋白质的摄入量,以免因过多蛋白质引发免疫系统的过度反应,使疱疹症状更为严重。
3.羊肉富含维生素和矿物质,如每100克羊肉中含有约1.8毫克铁和0.18毫克维生素B6。虽然这些营养素对健康有益,但在疱疹急性期,过多的营养摄入可能会刺激病情。
为了确保疱疹恢复期间的饮食得当,建议选择清淡、易消化的食物,多喝水,保持良好的生活习惯。如果有任何饮食方面的疑问,应咨询医生或营养师的建议。
