女孩子痛经吃什么好

病情分析：在痛经的时候，可以通过饮食来改善痛经的症状，可以吃一些香蕉，葡萄干，红豆，也可以喝红糖姜茶，桂圆红枣汤，等来进行暖宫止痛的食物，缓解痛经的症状，另外也可以口服一些中成药物来进行缓解症状，建议平时要注意多保暖，不要受凉，吃营养丰富的植食物，不要吃些辛辣刺激油腻的食物，另外平时要注意卫生，可以热敷腹部。