经期吃巧克力

病情分析：在经期期间吃巧克力是可以的，但是需要注意一些事项。

首先，巧克力含有咖啡因和糖分，过量食用可能会导致情绪波动、失眠、消化不良等问题。因此，在经期期间食用巧克力时，建议控制摄入量，每天不超过30克左右。

其次，如果你有痛经或经前综合征等问题，可以选择含有高可可固体含量（70%以上）的黑巧克力，这种巧克力含有较多的镁元素，可以缓解痛经和情绪不稳定等问题。

最后，如果你有严重的经期症状或疾病，请务必咨询医生的建议，以确定是否适合食用巧克力。