武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
虽然黑芝麻可能对预防和改善白发有一定帮助,但需要注意的是,白发的形成涉及多种因素,包括遗传、年龄和慢性疾病等。因此,如果您想减缓或预防白发,需要综合考虑多种因素,包括饮食、运动和保持良好的身体健康状态。