减肥能吃玉米面吗

病情分析：玉米面这种食物对减肥是非常适合的，玉米属于一类粗粮类食物富含粗的纤维蛋白，并且含糖量也不是很高，用玉米面熬粥或者做成饼都可以很好的促进消化，改善胃肠道的微环境提高消化的效率，但是一定要健康的减肥，在减肥期间也要保证各种营养物质的均衡摄入，少吃一些含热量比较高的食物，每天进行充足的运动就会取得一个很好的减肥效果。