邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.手术后的早期康复对于恢复手部功能非常重要。建议在术后开始进行轻柔的伸展运动和手部活动,以促进血液循环并减少僵硬。常见的练习包括抬高手臂、握拳和松开以及手腕转动等,这些简单动作有助于保持肌肉活性。
2.专业的物理治疗师能够提供更加系统化和针对性的康复计划。物理治疗可以帮助改善灵活性、增加力量,并减轻疼痛,他们会根据个人情况制定适合的锻炼方案。
3.如果手部活动明显受限且康复过程缓慢,可能需要就医以评估是否存在其他潜在问题,如淋巴水肿或神经损伤。这需要专业医生进行检查和诊断,以便采取进一步治疗措施。
4.定期随访和监测也是关键,可以帮助及时发现和处理手部问题,避免长期影响日常生活质量。
通过早期康复锻炼和专业指导,多数人能够逐步恢复手部活动能力。定期监测和积极参与康复过程对提高恢复效果至关重要。
