刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.中成药:
逍遥丸:常用于调节肝脾不和导致的疲劳、焦虑、易怒等表现,具有疏肝解郁、健脾养血的作用。
龙胆泻肝丸:适用于肝火旺盛引起的头痛、目赤肿痛、口苦咽干等症状,但由于药性较寒凉,体质虚弱者慎用。
柴胡疏肝散:主要用于缓解肝气郁结所致的不适,如胸胁胀痛、情绪低落等,同时有助于减轻疲劳症状。
加味逍遥丸:在逍遥丸基础上加入清热成分,适合肝郁化火者,能够兼具降火与调节情绪的功效。
2.西药:
复合维生素B:对于能量代谢不足引起的乏力或轻微疲劳,可通过改善细胞能量供应间接减轻疲劳症状。
谷胱甘肽片:具有保护肝脏功能的作用,适用于由肝脏问题引起的疲劳,但并非直接针对肝火。
水飞蓟素制剂:可用于支持肝脏解毒功能,缓解因肝脏代谢负担过重导致的身体乏力。
3.其他天然植物提取物:
西洋参或人参提取物:具有补气益气的效果,可缓解慢性疲劳,但不建议短期内大量使用。
枸杞子制品:其滋补肝肾的特性对减轻肝火相关症状有一定帮助,还具有抗疲劳作用。
4.注意事项:
用药时应注意结合个体体质和症状特点,避免单纯追求快速缓解而忽视潜在风险。
除药物外,规律作息、多喝水、减少熬夜、调整饮食结构(如少吃辛辣油腻)也是有效的辅助措施。
对于长期疲劳或明显肝火旺盛的情况,建议进行系统检查以明确病因,从根本上解决问题,而不是仅依赖药物控制症状。