沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的60%-80%由遗传决定。父母的身高通常会对孩子的最终身高产生重要影响。
2.营养状况:儿童和青少年时期的饮食和营养对骨骼发育至关重要。缺乏足够的营养,尤其是钙、蛋白质和维生素D,可能导致骨骼发育不良,从而影响身高。
3.激素水平:生长激素及其他与发育相关的激素,如甲状腺激素和性激素,对身高有显著影响。内分泌系统的正常功能对于身高的正常增长至关重要。
4.生活方式:充足的睡眠、适当的运动对健康的生长发育具有积极作用。缺乏睡眠和运动可能间接影响身高发展。
5.健康问题:某些慢性疾病或骨骼疾病会影响正常的生长发育,进而影响身高。
自慰是一种正常的生理行为,不会对身体的生长发育造成不利影响。保持健康的生活方式和良好的心理状态更为重要,以确保身体的正常发育。
