沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺软骨板:在儿童和青少年时期,长骨两端的骨骺软骨板通过不断增殖细胞来促进骨的纵向生长。当青春期荷尔蒙水平增加时,这些软骨逐渐转变为骨组织,最终完全闭合。
2.年龄因素:男女平均骨骺闭合的年龄有所不同,女性一般在16-18岁之间,男性则可能在18-21岁之间完成闭合。
3.荷尔蒙影响:生长激素、甲状腺激素和性激素等荷尔蒙对骨骺软骨板的活跃程度有显著影响。在青春期,激素水平的变化促进了快速的生长,但也加速了软骨板的关闭。
在骨骺完全闭合后,身体无法再通过自然途径增加身高。在成年后想要改变身高,通常需要通过医学或外科手段进行干预。不过,这类方法往往伴随着风险和复杂的恢复过程。保持健康的生活方式,包括良好的营养和适当的锻炼,有助于在生长期达到最大潜力。