沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩的青春期一般开始于8到13岁之间。在青春期早期,女孩的身高以每年约5到6厘米的速度增长。通常,到14岁时,大多数女孩已经经历了其生长高峰。
2.生长板,也称为骨骺板,是决定骨骼长度增长的关键部分。女孩的生长板通常在青春期结束时闭合,这意味着身高增长基本停止。对于大多数女孩来说,生长板在15到17岁之间闭合。
3.遗传因素对最终身高有重要影响。父母的身高可以作为一个大致参考,不同个体之间存在明显差异。
4.营养状况和健康状况也会影响身高增长。充足的营养、良好的睡眠习惯以及适度的运动都有助于促进身高的增长。
14岁后的女孩通常还会有一定程度的身高增长,但幅度相对较小,并且随着年龄的增加会逐渐停止。