沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高百分位:儿童的身高是否在正常范围内可以通过身高百分位来判断。根据世界卫生组织的标准,处于第3至第97百分位之间被视为正常。建议进行生长曲线图的测量,以便更准确地了解儿童的生长趋势。
2.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有很大影响。可以计算遗传身高预测值,即将父亲和母亲的身高加在一起除以二,然后再加上5厘米,这个方法适用于男孩。
3.营养摄入:充足且均衡的营养是保证正常生长的重要因素。确保摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素,以支持骨骼的健康发育。
4.健康检测:一些疾病如甲状腺功能减退、慢性肾病等可能导致生长迟缓。如果担心儿童的身高发育,应进行全面的健康检查。
5.生长速度:每年增长5-6厘米通常被认为是正常的生长速度。如果儿童的生长速度明显低于这个范围,需进一步评估。
如果身高问题持续或生长速度异常,建议咨询儿科医生进行专业评估。当发现其他不明原因的症状时,应及时就医以排除潜在的健康问题。
