杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黑枸杞富含花青素,其主要功能是抗氧化,帮助抵御自由基对身体的损害。黑枸杞还含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力、改善视力及促进血液循环。
2.三七花则以其活血化瘀、降血脂、调节血压等功效而闻名。它含有丰富的皂苷类成分,这些成分能够帮助改善心血管系统的健康,同时也具备一定的镇静作用。
3.将二者结合泡水,可以综合发挥它们的抗氧化和改善心血管健康的效果。不过,每个人体质不同,对中药的敏感性也有所差异,因此建议适量饮用,不宜过量。
在食用这类中药材时,应注意个人过敏史和身体状况,如有特殊健康状况或正在服用其他药物,建议先咨询专业医生,以确保安全和避免潜在的不良反应。