杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.茉莉花茶主要由绿茶和茉莉花制成,绿茶中含有丰富的抗氧化剂如茶多酚,可以帮助减轻炎症反应并改善心血管健康。
2.茉莉花具有一定的舒缓作用,有助于缓解压力和焦虑,这对整体健康有积极影响。
3.茉莉花茶的嘌呤含量较低,不会显著增加血液中的尿酸水平,因此尿酸高的人可以适量饮用。
对于尿酸高的人群来说,保持合理的饮食和生活方式管理是关键,包括限制高嘌呤食物的摄入、增加水分摄入以及适当进行体育锻炼。