16岁身高158cm能否继续长高

病情分析：16岁身高158厘米仍有可能继续长高。人体的生长高度主要受遗传、营养、生活习惯等因素的影响。

1.骨骺闭合情况：青少年的骨骼在青春期会经历快速增长，通常到18至20岁左右才完全停止，这个过程与骨骺闭合有关。如果骨骺尚未闭合，理论上还有继续长高的空间。可以通过X光检查评估骨骺的闭合情况。

2.营养摄入：充足且均衡的营养对身高增长尤为重要。钙、蛋白质、维生素D和各种微量元素是促进骨骼健康和生长的关键。保持良好的饮食习惯，有助于提供身体所需的成长营养。

3.运动和休息：规律的体育锻炼，如篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。充足的睡眠也非常关键，尤其是在深度睡眠时生长激素分泌最为旺盛，促进骨骼发育。

4.遗传因素：父母的身高在很大程度上决定了子女的成年身高。个体之间存在差异，部分人可能在青春后期出现“晚长”的现象。

尽管以上因素都可能影响身高，但个体差异较大，应具备合理的预期和健康的生活方式以促进身体自然成长。