张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:每天饮水量应达到2-3升,以帮助稀释尿液,促进体内残余结石碎片或血块的排出,从而减轻疼痛感。
2.服用止痛药物:根据医生的建议,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。具体使用剂量需遵循医疗专业人员的指导。
3.注意饮食调整:避免摄入高钙、高草酸盐和高嘌呤的食物,例如巧克力、菠菜、啤酒及动物内脏等,以防止新结石的形成。
4.保持适度运动:适当的活动有助于结石碎片的排出,但要避免剧烈运动,以免加重不适感。
5.温水坐浴:可以通过温水坐浴缓解泌尿道肌肉的痉挛,减轻疼痛。
6.定期复查:按时进行随访检查,以确保结石完全排出并监测康复情况。如果疼痛持续或加重,应及时就医。
通过以上措施,大多数患者的排尿疼痛可在数天到一周内得到明显改善。如症状持续或出现其他异常情况,则需要进一步的医学评估和干预。