武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.铁剂:对于缺铁性贫血,常用口服铁剂如硫酸亚铁。每日剂量一般为100-200毫克元素铁。
2.维生素C:促进铁的吸收,可与铁剂同时服用。建议每日摄入约75-90毫克。
3.叶酸:对于因叶酸缺乏导致的贫血,可补充叶酸。标准剂量为每日400微克。
4.维生素B12:针对维生素B12缺乏引起的贫血,可以使用维生素B12补充剂或注射。
5.饮食调整:在补充药物的同时,可多摄取富含铁的食物,如红肉、豆类和深绿色蔬菜。
选择合适的补充方案需根据个人健康状况和医师建议,不宜自行增减药物剂量或随意更换药物种类。对于不同类型的贫血,应该有针对性地进行诊断和治疗。
