徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.三阴交穴的位置:此穴位于小腿内侧,胫骨内侧缘后方,距离内踝尖上约3寸。为便于理解,3寸大致相当于四横指的宽度。
2.穴位的功能:三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会处,具有调理脾胃、益气养血、调经止痛等功效。
3.使用频率和注意事项:由于其特殊的位置与广泛的作用,三阴交穴在针灸和按摩中被频繁使用。孕妇不宜自行按揉或针刺此穴位,以免引起不适。
无论是左腿还是右腿均有三阴交穴,其位置和功效一致,适用于多种保健和治疗需求。