饭后血糖多少为正常

病情分析：饭后血糖正常值一般应低于7.8毫摩尔/升。具体情况如下：

1.进餐后2小时：健康人的血糖水平通常应低于7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）。如果达到或超过11.1毫摩尔/升（200毫克/分升），则可能提示糖尿病。

2.进餐后1小时：虽然大多数指南更关注2小时的数值，但在一些情况下，测量1小时后的血糖也有意义。健康人的血糖水平通常应低于8.9毫摩尔/升（160毫克/分升）。

保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期体检，可以有效管理血糖水平。注意，一次异常的血糖读数并不一定意味着有问题，应结合多次测量结果和医生评估才能得出准确结论。