哪些穴位可以用于治疗假性近视

2025-05-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:穴位按摩可以作为辅助方法来缓解眼部疲劳,可能对假性近视有一定帮助。主要涉及的穴位包括攒竹、睛明、太阳和四白。

1.攒竹穴:位于眉毛内侧的凹陷处。按摩此穴位可以缓解眼睛疲劳和紧张状态,有助于放松眼部肌肉。

2.睛明穴:坐落于眼内角稍上方位置,靠近鼻根。轻柔按摩此穴位,可以促进眼周血液循环,减轻眼部疲劳。

3.太阳穴:位于眉梢与外眼角之间向后约一指宽的凹陷处。按摩这个穴位能够有效舒缓因用眼过度引起的头痛和眼胀。

4.四白穴:在眼球下方,眼眶下缘一指宽的地方。对其进行适度刺激可以帮助缓解眼睛干涩和视物模糊。

每天定时对这些穴位进行按摩,每次持续3-5分钟,可有效舒缓眼部不适。需注意按摩力度要适中,以免引起不必要的损伤,同时坚持良好的用眼习惯也是预防假性近视的关键。

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