王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼增长主要发生在儿童和青少年时期。这一阶段,生长板活跃,骨骼长度增加,使得身高显著增长。生长板是位于长骨两端的软骨区,当生长板闭合后,身高增长基本停止。
2.生长激素在身高增长中发挥重要作用。人体在青春期分泌大量生长激素,这促进了骨骼的快速增长,同时也使骨架更为强壮和坚固。
3.遗传因素对骨骼大小有显著影响。父母的身高和体型可以预测孩子的骨骼发育情况。虽然环境和生活方式也会产生影响,但遗传基因起到了基础性作用。
4.营养状况同样至关重要。钙、磷、维生素D以及蛋白质等营养物质是骨骼健康及正常生长所必须的。营养不足可能导致骨骼发育不良,从而影响身高增长和骨架大小。
身高的增长一般伴随着骨架的扩大,但其具体程度受多种因素的综合影响。确保充分的营养摄入和健康的生活习惯,有助于促进正常的骨骼发育。