侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪上的变化:患者可能会感到持续的悲伤、绝望或空虚。这种情绪通常难以缓解,并且没有明显的外界诱因。
2.对活动失去兴趣:曾经喜爱的活动变得无趣,缺乏参与的动力和愉悦感,包括与家人朋友的交流也可能减少。
3.能量下降和疲劳:即使保证了足够的休息,仍然感到极度疲惫甚至无法完成日常任务。
4.睡眠问题:可能表现为失眠(入睡困难、醒得过早)或者嗜睡(比平时更长时间地睡觉)。
5.食欲和体重的改变:食欲增加或降低,可能导致体重显著波动。
6.注意力和记忆力减退:在工作或学习中容易走神,难以集中精力完成复杂任务。
7.自我评价低:对自身能力失去信心,持续感受到无价值感或罪恶感。
8.反复出现的消极思维:包括对生活前景悲观,甚至萌生死亡或自残的念头。
9.身体症状:如头痛、胃肠道不适、慢性疼痛等,尽管经过医学检查未发现明确的病理原因。
一旦发现上述症状有所加重,需尽快寻求专业心理医生或精神科医生的帮助,以避免症状进一步恶化。