耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血糖水平波动:油腻食物通常含有较高的脂肪,导致餐后胰岛素分泌增多,以帮助控制血糖水平。这可能会引起血糖快速下降,出现低血糖症状,而低血糖是眩晕的重要原因之一。
2.消化负担增加:摄入大量油腻食物会使胃肠道消化负担加重。身体消化这些食物需要更多的能量和时间,导致血液集中于胃肠道,加之交感神经系统被过度刺激,可能引发头晕或眩晕感觉。
3.内耳平衡问题:油腻食物可能影响内耳的血流循环。内耳是负责维持人体平衡的关键部分,当其功能受到任何干扰时,会引发头晕或眩晕。
为避免油腻食物引发眩晕,应注意饮食均衡,减少高脂肪食品的摄入,经常监测血糖变化,并保持适当的饮食结构以促进整体健康。
