张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入:正常情况下,小便的颜色受到水分摄入量的影响。水分充足时,小便呈淡黄色;水分不足时,尿液浓缩,颜色可能变得较深。
2.维生素摄取:某些富含维生素B族的食物或补充剂会使小便颜色加深。例如,过量摄入核黄素(维生素B2)可能导致小便呈现亮黄色。
3.食物色素:一些食物中天然存在的色素或人工色素可能暂时改变尿液颜色。例如,大量食用胡萝卜等富含β-胡萝卜素的食物,会让小便颜色偏黄。
4.药物影响:某些药物也可能导致小便颜色发生变化,因此需要仔细阅读药品说明书。
如果出现持续的小便变黄,且伴随其他症状,如疼痛或异味,应考虑咨询医生,以排除潜在的健康问题。合理的饮水和多样化的饮食有助于保持健康的尿液颜色。