唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.测量准备:在测量前至少休息5分钟,确保身体放松。避免在饭后、运动后或情绪波动时立即测量。
2.手臂姿势:坐在椅子上,将背部挺直,双脚平放在地面。将测量的手臂抬高,使手腕与心脏保持水平。这意味着手肘可能需要支撑在桌面或其他物体上以维持此高度。
3.血压计佩戴位置:将手腕式电子血压计的袖带绕在手腕上,距离手掌约1至2厘米处。不宜太松或太紧,应保证能放入一根手指为宜。
4.测量过程:按下开始按钮,保持安静并不说话,避免移动手臂或身体。在测量过程中,自然呼吸,不要屏住呼吸。
5.重复测量:为了提高测量结果的可靠性,可在间隔1-2分钟后重复测量两到三次,并取其平均值作为最终读数。
手腕式电子血压计的测量位置和人的姿势会影响测量结果的准确性,建议进行多次测量并取平均值,同时定期校准设备。
