孕妇晚上饿了吃什么

病情分析：孕妇在晚上饿了可以吃一些轻食或者高蛋白质的食物来满足饥饿感。以下是一些建议：

1.水果：水果富含维生素和纤维，这对孕妇和胎儿都非常重要。例如，苹果、梨、香蕉和草莓等。

2.坚果：坚果含有健康的脂肪和蛋白质，有助于提供能量。例如，杏仁、核桃和开心果等。

3.酸奶：酸奶是高蛋白的食物，含有钙和其他重要的营养成分。可以选择低脂或无糖的酸奶。

4.全麦面包和面包干：全麦面包和面包干富含纤维和碳水化合物，可以帮助增加能量水平。

5.蔬菜色拉：蔬菜色拉是健康的选择，可以提供维生素和纤维，并且很容易准备。

请注意，应避免在夜间吃大量油腻、刺激性或难以消化的食物，这可能会导致不适感和消化问题。