蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.内脏:痛风患者应该避免吃肝、脑、肾等动物内脏,因为这些食品含有大量的嘌呤。
2.鱼子酱和海鲜:鱼子酱、虾、龙虾、蟹、贻贝等海鲜都属于高嘌呤食品,容易导致痛风发作。
3.红肉:痛风患者应该限制摄入红肉,如牛肉、猪肉、羊肉等。
4.饮料:含糖饮料、果汁、碳酸饮料等都应该避免饮用,因为其中的果糖会增加体内尿酸水平。
5.啤酒:啤酒中含有大量的嘌呤,是痛风患者应该绝对禁忌的饮品之一。
总之,痛风患者应该避免高嘌呤的食物和饮品,包括内脏、海鲜、红肉、含糖饮料和啤酒等。而低嘌呤食品如蔬菜水果、豆类、全麦面包、低脂乳制品等则是建议食用的健康食品。
