吃巧克力可以补充热量吗

2024-05-07
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:巧克力可以补充热量。巧克力是一种高热量的食物,它富含脂肪、碳水化合物和一些蛋白质,每100克黑巧克力约含有500卡路里的热量,而每100克牛奶巧克力约含有550卡路里的热量。因此,适量食用巧克力可以帮助增加热量摄入,但也要注意不要吃过量,否则会增加体重和患疾病的风险。
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