武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果孕妇一味地进补,吃太多或者进补方式不正确,可能会导致营养过剩、对宝宝不利、消化等问题,具体如下:
1.营养过剩:过度补充维生素、矿物质和其他营养物质可能会导致孕妇摄入过多能量和营养物质,引起身体负担,增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病的风险。
2.对宝宝不利:某些补品或食物可能会对胎儿产生负面影响,例如高剂量的维生素A可能会导致胎儿畸形或流产,肝脏等含有大量维生素A的食物也需要注意控制食用量。
3.消化问题:随意进补容易影响孕妇的消化道功能,引起腹胀、便秘等问题。
因此建议孕妇在进补前需谨慎选择,咨询营养师或医生的建议,遵循科学的饮食规划和进补方式。