牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.薯片的成分主要是土豆、油脂和盐。每100克薯片大约含有500卡路里的热量,30克左右的脂肪,以及500毫克的钠。过多摄入可能会导致体重增加及血压升高等健康问题。
2.胎菊茶是一种草本茶,因其清香和微苦的口感而受到欢迎。胎菊茶具有清热去火、明目退翳等功效。其所含的黄酮类化合物和挥发油有助于抗氧化,并对身体有一定的保健作用。
3.在饮食搭配上,胎菊茶能在一定程度上缓解薯片带来的油腻感以及帮助消化,但它并不能中和或抵消薯片中的高热量和高盐分。食用薯片时,需控制摄入量,避免引发不良健康影响。
建议合理安排饮食结构,适度享受美食的同时保持营养均衡。
