11岁女孩身高只有140怎样应对

病情分析：11岁的女孩身高140厘米是一个在正常范围内的情况，但若家长有担忧，可以考虑以下几点进行评估和应对：

1.遗传因素：父母的身高对孩子的最终身高有着重要的影响。通常，父母的身高可以为预测孩子成年后的身高提供一个参考值。

2.生长速度：评价孩子的生长曲线很关键。一个健康的孩子应该保持稳定的生长速度。每年增长约5-7厘米是合乎预期的生长速度。如果有明显偏低或停滞迹象，需进一步检查。

3.营养状况：营养对生长发育至关重要。确保充足的蛋白质、钙、维生素D及其他微量元素摄入非常重要。均衡饮食有助于提供必要的营养支持。

4.运动：适量的运动，如游泳、篮球、跳绳等，有助于刺激生长激素的分泌，促进骨骼发育和身高增长。

5.睡眠：生长激素主要在深度睡眠阶段分泌。确保每天有足够且优质的睡眠时间，有助于孩子的正常生长发育。

6.医学检查：如果以上因素都无异常，但仍对孩子的身高存在疑虑，可以咨询儿科医生进行更详细的评估。例如检查骨龄、激素水平等，以确定是否存在潜在的生长障碍问题。

通过综合评估以上几个方面，可以更好地理解孩子的生长发育情况，及时采取有效措施，确保孩子在健康的轨道上成长。