骨架大的人身高160cm体重多少才算瘦

2025-06-29
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:骨架大的人在身高160厘米时,体重如果低于约52-55公斤可以被认为是瘦。

1.身体质量指数是衡量体重是否健康的常用指标。对于一般人群,BMI在18.5到24之间被视为正常范围。根据这个标准,身高160厘米的人体重应在47到61公斤之间。对于骨架较大的人,适当调整范围是必要的。

2.骨架大小会影响理想体重的范围。通常,骨架大的人可能比普通体型的人多出10%的体重。BMI范围上限可相应增加,从而建议将体重下限调整至52-55公斤,以符合“瘦”的标准。

3.理想体重还需考虑其他因素,如身体组成和肌肉质量。骨架大者可能有更高的肌肉比例,这也需要在计算理想体重时加以考虑。

保持健康体重不仅仅依赖于体重数字,还需结合整体健康状况进行评估。

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