龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂奶后:每次喂奶结束或中途暂停时,可进行排气操。这是因为喂奶过程中婴儿容易吸入空气,及时排气可以预防胀气的加重。
2.出现胀气症状时:如果观察到婴儿腹部胀大、哭闹不安、双腿蜷曲等表现,可以立即通过排气操帮助排出体内多余的气体。
3.每天固定时间:在日常护理中,可以选择一天中的某个固定时间(如沐浴后或睡前)为婴儿进行轻柔的按摩和排气操,有助于形成规律性,也能舒缓婴儿情绪。
4.避免餐前进行:排气操尽量不要安排在喂奶前,因为此时可能导致婴儿感到过度刺激,影响其正常的食欲和进食状态。
每次排气操的时间应控制在5-10分钟内,不要用力过猛,以免刺激婴儿脆弱的肌肉或骨骼。家长应确保室内温暖,手部清洁,并保持动作轻柔和节奏均匀,这样才能达到最佳效果。