陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的两个数值:收缩压与舒张压。收缩压为心脏收缩时血管内的压力,正常范围为90-120毫米汞柱。舒张压为心脏放松时血管内的压力,正常范围为60-80毫米汞柱。
2.高血压诊断标准:根据国际指南,高血压通常被定义为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。任何高于正常范围的读数都需要引起重视,并进行进一步评估。
3.健康风险:长期的高舒张压可能增加心血管疾病的风险,包括中风、心力衰竭和肾脏损伤等。
4.影响因素:血压可以受到多种因素的影响,如情绪波动、饮食习惯、体重、运动量及家族遗传等。
建议出现异常血压读数时及时就医进行详细检查,以排除潜在疾病。保持健康生活方式,包括均衡饮食、适度运动和管理压力,有助于维持正常血压水平。