龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生长过程中,跟骨的骨骺是一个软弱的区域,比成熟骨头更容易受到损伤和压力。这一时期通常是8至14岁,此时骨骼正在快速生长并且容易受到影响。
2.运动活动增加了对跟骨骨骺的压力。在跳跃、奔跑等需要足部频繁运动的体育活动中,如足球、篮球以及田径运动时,这种压力会显著增加。
3.穿不合适的鞋子或者缺乏适当的足部支撑可能会加重该病症。不合适的鞋子会导致足部的异常负担,从而增加跟骨骨骺受损的风险。
4.某些解剖学因素,例如扁平足或足弓过高,也可能增加患Sever病的风险。这些结构性问题会改变足部的压力分布,使特定区域承受更多压力。
Sever病通常随着生长板的闭合而自愈,但在此期间注意减少运动量和选择合适的鞋子可以缓解症状。同时,进行适当的拉伸和加强锻炼也有助于改善症状。