龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.视力问题:过度观看电视会导致视疲劳,增加近视风险。尤其是在光线不佳或屏幕距离过近的情况下,小孩容易出现眼睛干涩、视力模糊等症状。
2.身体健康影响:长时间坐在电视前会减少身体活动,增加肥胖的风险。据研究显示,儿童每天观看电视超过2小时,其肥胖发生率增加20%以上。缺乏运动还可能导致肌肉发育不良。
3.认知和语言发展:过多看电视可能影响大脑的正常发育与学习能力。数据显示,经常观看暴力及不适合年龄的节目,会导致行为问题和注意力不足,影响学业表现及社交能力。
4.社交互动减少:长时间观看电视会减少与家庭成员和同龄人的互动时间,影响社交技能的发展。
需要合理控制小孩看电视的时间,并确保他们接触到的是适合其年龄和成长阶段的内容。提倡多参与户外活动、阅读书籍和进行亲子交流,以促进全面健康发展。