摔倒后出现肿胀和麻木应该如何治疗

2025-06-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:摔倒后出现肿胀和麻木通常是由于软组织损伤或神经受到挤压引起的。初步处理应包括休息、冰敷、加压包扎和抬高受伤部位,以帮助减轻肿胀和疼痛。如果症状持续或加重,应就医以排除骨折或严重组织损伤。

1.休息:立即停止使用受伤部位,避免任何可能导致进一步损伤的动作。给予身体时间愈合是关键的第一步。

2.冰敷:在24到48小时内,每次15到20分钟的冰敷可有效减轻肿胀和疼痛。冰袋应每隔1到2小时使用一次,冰块必须用毛巾包裹以避免冻伤皮肤。

3.加压包扎:使用弹性绷带进行适度加压,这可以减少肿胀。但需注意压力不宜过大,以免影响血液循环。

4.抬高:将受伤部位抬高到心脏水平之上,尤其是在休息和睡眠时,有助于减少肿胀。

5.监测症状变化:如果肿胀和麻木在几天内没有改善,或者有其他症状如剧烈疼痛、皮肤发青或无法移动受伤部位,则需要及时就医。

尽早采取这些措施可以有效缓解症状,但症状若持续或恶化,需要专业医疗评估以排查是否存在更严重的损伤。

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