张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冰糖主要成分是蔗糖,适量摄入对人的健康不会产生明显影响,但过量摄入可能导致肥胖、龋齿和血糖升高等问题。
2.近视的主要原因包括遗传因素和环境因素,如长时间近距离用眼,因此饮食中适量摄入冰糖不会改变这些因素。
3.健康饮食对于眼睛的保健是有益的,建议多吃富含维生素A、C、E及叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,这些营养物质对视力保护有帮助。
保持合理的饮食结构、定期休息眼睛,才能有效维护眼部健康。